”熱中症”

2022年08月04日(木)5:10 PM

ブログ投稿3回目 コールセンター事業部 フカザワです。

地球温暖化が本当の事なのか陰謀論なのかと世間を賑わせて久しいですが、最近の気温と降雨の状況をみるとある程度の方は今後の環境変化に不安を感じている事ではないでしょうか。

今年は、梅雨が明けたと思ったら大雨が降ったり突如として猛暑に見舞われたり、コロナ感染も第七波が起きている状況と相まって心身共に非常に辛い日々が続きそうですが、個々人で出来る対策をしながらお互い頑張って乗り越えていきましょう。

 

ここのところ暑かったので熱中症について気になって調べてみたら環境省のHPに熱中症についてのページがありましたので、当たり前の内容かもしれませんが備忘録としても書いていこうかなと思います。

熱中症を引き起こす条件は「環境」「からだ」「行動」に拠るらしく、

・気温が高い、湿度が高い、風が弱い

・激しい労働や運動で体内に著しい熱が生じる、暑い環境に体が十分に対応できない

などにより熱中症を引き起こす可能性があるらしいです。

対策としては

  • 無理をせず徐々に身体を暑さに慣らす
  • 室内でも温度を測る
  • 体調の悪いときは特に注意

という明確な基準とは言えないものですが、汗が乾きやすい格好をするとか直射日光に当たり過ぎないとか、こまめな水分・ミネラル補給などが必要ですね。最近は熱中症対策グッズも豊富にあるので一度買い物に出てみるのも手だと思いますし、それぞれが必要な対策を取って体調管理をしていきたいところです。

 

※環境省のHPには動画もあるらしいので、気になった方は見てみてください。

【 https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_library.php 】


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